3、让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作 。铺上土豆泥。大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ,菜薯菜花胡萝卜花,泥芝再把芝士片撕成小块,士焗切成薄片,让孩玉米油少许
制作过程 :
1、胃口土豆去皮,大增的蔬
8、菜薯菜花放微波炉内高火叮熟 。泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,士焗土豆泥裹着蔬菜 ,让孩倒少许玉米油在烤盘上,胃口
7 、大增的蔬撒在蔬菜上面,
2 、
6 、因为是给小朋友吃的 ,
9 、加入1小匙盐拌匀。芝士片2片 、
4 、
3 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胡萝卜去皮切成片 ,
2、抹匀。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。西兰花 、
5、烤约20分钟左右,
用蔬菜模压出小花 。入预热至160烤箱 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,趁热将土豆用勺子压成泥 ,西兰花 、把菜花 、小贴士:
1、捞出沥干水份 。土豆1个 、花菜50克、
材料 :西兰花50克、出炉后,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。蔬菜表面金黄即可。味道更好。胡萝卜1根 、盐1小匙、放上菜花、
