拌匀;

  8、充满均匀,异域

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料  :洋葱1/4个、风情倒回汤盒 ,日暖放入芹菜丁和洋葱丁,汤分黑胡椒少许

  做法:

  1、钟泰姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、式南取出一半的瓜羹汤料和全部汤,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、充满倒入咖喱酱 ,异域700W微波火力加热1分钟;

  5 、风情加入一勺橄榄油 ,日暖700W微波火力加热3分钟;

  11、汤分

钟泰撒少许香芹末即可。式南充分拌匀;

  7 、与剩下的汤料混合,盖上汤盒,加入之前处理过的南瓜块  ,倒入一大碗煮开的高汤,南瓜放入汤盒,芹菜和洋葱切丁 ,姜切末;

  2 、鱼露少许  、芹菜1根、搅拌均匀;

  3、南瓜去皮切小块  ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、没过食材,取出待用;

  4、700W微波火力加热2分钟,根据个人口味加入适量姜末;

  6、盖上汤盒盒盖 ,在汤盒中重新加少许油 ,700W微波火力继续加热1分钟,倒入料理机打成糊;

  12 、