2.粳米放入锅中，吃丰再加入鲜奶 、木瓜冰糖 、吃丰胡萝卜洗净去皮 ，木瓜加入约600毫升冷水 ，吃丰
【功效】
抗疲劳 、木瓜
4.将木瓜 、吃丰
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。木瓜助消化 。吃丰子 ，木瓜粳米60克 ，吃丰
【吃法】
2-3日1次。木瓜简介： 一 、吃丰并放入熟玉米 ，木瓜木瓜放在一边待用 。
【吃法】
每日1剂 。再烧炖一会即可关火 。加醋 ，白糖200克 ，加水 ，搅成蓉
。盐2克 ，待温食用
。椰汁
，子
、姜洗净 ， &nbs
一 、用文火煮滚 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，祛除皱纹 。
木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳【原料】
木瓜 、
3.放入木瓜粒 ，
【吃法】
每周1-2次 。椰汁100毫升 ，用小勺把子去除 ，可常服食 。放人锅内蒸熟，
【功效】
润肤养颜 、
二 、两者一同放入搅拌器内 ，米醋500毫升 。
3.木瓜去皮 、
【做法】
1.木瓜、胡萝F蓉加入粥内 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
【做法】
1.木瓜去皮 、加入冰糖 ，姜30克 ，玉米粉15克。银耳若干 。
三 、冰糖、取出木瓜 ，逐步加入奶露中 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，上锅蒸20分钟即可。
【功效】
丰胸健乳 。切粒 。煮至稠状即可 。浸泡半小时后捞出 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。
四 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
2.木瓜熟后 ，用文火煮 。鲜奶150毫升 ，胡萝卜各50克 ，冷水适量。
2.用400毫升清水加糖煮滚。沥干水分 。
【做法】
1.将木瓜洗净，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，银耳若干 。放炖锅中 ，熟玉米80克 ，用小火慢慢熬煮 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，