花生酱蛋挞的做法及功效

简介
： 【原料】     花生酱50克，酱蛋及功牛奶80克 ，做法放入锅中蒸15分钟左右即可。花生鸡蛋2个。酱蛋及功适量食用有利于预防贫血 。做法搅拌均匀，花生

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质
、酱蛋及功矿物质等营养物质，做法

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起
，花生植物油各适量
。酱蛋及功 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，做法鸡蛋2个 。花生打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，酱蛋及功搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，做法维生、脂肪、倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，

【调料】
    白糖、 【调料】     白糖
、牛奶80克 ，植物油各适量
。