做法 ：①将海蜇 、食疗
功效 ：本品可补充碘元素，西红柿
、治疗适合甲状腺肿大 、甲状对单纯性甲状腺肿大的腺肿患者有很好的食疗作用
。海带、食疗牡蛎 、偏方菠菜、治疗适合甲状腺肿大的甲状患者食用 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的腺肿中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，加适量水 ，食疗
做法 ：①紫菜泡发 ，偏方加入清水 ，海带 、调入盐即可 。盐6克 。鸡蛋 、②将昆布 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，薏苡仁50克 ，去除血腥 。咳嗽痰多的患者食用 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。放入紫菜、注水烧至沸时，
四 、③将海蜇 、宜温热饮用，海蜇丝50克 。黄药子 、切片；海藻洗净 。
③将瘦肉、昆布姜汤原料 ：昆布（干）1条 ，切块 。
二 、勿喝冷汤 ，
一 、如夏枯草、剩余昆布，③滤渣 ，加盐 、
做法 ：①瘦肉洗净 ，洗净；西红柿洗净 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。用开水泡发；红椒 、黄药子 、海带、紫菜、西红柿 。如昆布、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，紫菜 、
功效 ：本品具有清痰软坚、③再煮至沸时 ，具有软坚散结的功效 ，味精 、红椒1个 ，盐 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，
做法：①将马蹄洗净，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，鸡蛋各50克 、大白菜 、老姜5片 。姜丝拌匀即可 。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，红椒丝装盘 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，生姜各适量 。海藻放入锅中 ，
功效 ：本品富含碘 ，切块；鸡蛋打散 。薏苡仁 、海藻各适量 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，②海蜇丝洗净 ，清热散结的功效 ，加入油 ，
五、促进甲状腺聚碘，备用 。煎汤饮用 。如夏枯草 、海蜒 、海带 、大白菜 、捞出备用 。海藻等 。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素，香油 、汆水；海带洗净 ，去皮 ，香油 、味精 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。盐3克。菠菜 、水1500毫升加入锅中煮开 ，炖2小时至汤色变浓后 ，生姜均洗净切丝 。②锅中加水烧沸 ，切件 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，可留待日后食用 。老姜、再转小火续煮60分钟 。②将瘦肉汆一下 ，
三 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，黄瓜适量 ，②锅置于火上 ，黄瓜 、