原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜
3 ，小孩菜花用手撕成小块备用 。欢的花另起锅 ，酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜
酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，开胃不要搞错哦
3，菜番菜花事先焯水可以节约制作时间 。茄菜盐1克 ，大人都喜
2，小孩加入菜花焯两分钟 。欢的花油5克
做法 ：
1 ，酸酸和番茄酱有所不同 ，甜甜煮开后，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的。
锅中放油和番茄沙司煮开4 ，锅中放水 ，也适合一些肉类 。水里放油和盐 ，同样的制作方法，
2 ，