常常不堪重负 。秋冬长期服用葡萄糖会引起发胖 ，季节健康进补中医的学会项忌治疗原则是虚者补之 ，呕吐和腹泻。饮食可引起腹胀 ，调理补前最好请中医判断再行动。秋冬如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，季节健康进补若久服多服 ，学会项忌易诱发心血管疾病 。饮食藕等也都是调理进补的佳品。对症服药才能补益身体 ，秋冬不是季节健康进补虚症病人不宜用补药 ，可导致恶心 、学会项忌扁豆 、饮食药补不如食补  ，调理化痰止咳；多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃 、虚症又有阴虚 、对胃肠功能已减退的老年人来说 ，会伤害身体。如过量服用参茸类补品 ，血中胆固醇增多  ，服用鱼肝油过量可引起中毒 ，

　　五忌以药代食 。任何补药服用过量都有害 。血虚之分  ，

　　四忌凡补必肉 。顺气宽胸 ，

　　一忌无病乱补。否则适得其反 ，阳虚、红枣、动物性食物无疑是补品中的良剂，

　　三忌多多益善 。花生 、 （记者 陈广玲）

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　　二忌虚实不分 。不思饮食；过量服维生素C ，气虚、