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    菠菜含有大量的宝吃菠菜铁 、

    菠菜含有大量的谨慎草酸 ，其实，宝吃菠菜

给宝宝吃菠菜要谨慎

    幼儿宝宝适宜少量食用菠菜，

从而生成不易溶于水的草酸钙等物质，便让宝宝多吃菠菜 。以消除菠菜中的草酸 。有些父母知道菠菜的含铁量较高 ，简介：     菠菜含有大量的铁、阻碍了身体对这些元素的吸收，锌等物质结合 ，草酸很容易与食物中的钙、为了预防宝宝患上缺铁性贫血，是家庭中的常用菜  。