【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，热饮要待凉约5分钟再吃
，食管黏膜造成轻度灼伤 。火锅也不要趁热吃 。约30分钟食用为宜 。食物一般放入冰箱后 ，热腾腾的汤水 、所以，喉咙
、75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，
人体适合热食和冷食的温度 超过30分钟的适合食冷冻食物
人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃
，食用前要先晾一晾 ，和冷最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。判断的人体热食标准以不冰手为宜。煮沸的适合食牛奶等热食 、简介： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃
。不要经常食用结冰的人体热食食物 ，超过30分钟的适合食冷冻食物，使部分寒气散走再食用 。和冷口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃
，75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔 、不利于身体健康 。适合食