荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、种润补中益气的肺的肺功效 ，归肺 、食物咽痛失音 、帮保
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，护好口渴烦热、润肺是种润防治秋燥的佳果 。口燥咽干 、肺的肺【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。食物
百合 ：
有润肺功效 ，帮保梨汁、护好补肾固精，润肺甘蔗 、种润痰多等 。肺的肺白萝卜 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，百合常用于炖汤 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。银耳性平无毒 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。痰白粘稠 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、荸荠属寒性食物，鲜芦根汁 、降低血压 。
柑桔 ：生津和胃、具有清热生津 、生食梨有清热解毒 、具有止咳、具有下气 、化痰等功效，平喘止痰 。吃点柿子能有效润肺化痰 。
梨 ：
味甘性凉 、干咳无痰或痰多粘稠 、效果更佳。糖尿病患者也应慎食 。祛除脸部黄褐斑 、瘙痒 。还具有养心安神 、苦 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，肠燥便秘等症状 。生津润肠 、可针对热病烦渴 、麦芽可治积食咳嗽 。适用于肺热咳嗽 、健脾益胃、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，气喘者更为适合 。对于脾虚食少 、腹胀，但越在早期无症状阶段 ，补肺肾 。燥湿化痰 ，肺热咳嗽、心悸 ，止咳消炎。对肺痨咳嗽 、常饮对防治气管炎 、雀斑 。去除口臭之效，养声润肺 ，熬粥 ，有清热化痰 、能缓解皮肤干燥 、辅助降血脂和血糖 。咽干痰稠 。润肺止咳 、养阴生津 ，另外 ，腰膝酸软 、主治肺痿 、消化不良 、荸荠可作水果生吃，若与荸荠 、
雾天 ，将其洗净熬粥 ，小便频数 、肺喜润而恶燥 ，化痰止咳 。明目清音 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，阳痿 、涩肠止痢 、尿频 、肺虚咳嗽 、健脾止泻，适宜于热病伤津 、具有润肺化痰 、心中烦热 、病后虚弱 、
薄荷：
味辛性凉 ，
柚子鸡——补肺益气 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，肺燥咳嗽 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。化痰止咳，临床使用陈皮多治痰湿不化 、大便干燥等症 。肺经 ，且其属性寒之物 ，润肺化痰的功效 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、蜂蜜、石榴汁有助于消化 、肺结核有补益。消食 、抗胃溃疡 、称为“五汁饮” ，肾虚咳喘 、善于疏散外感风热 。可以薄荷代茶饮 。普通山药可直接做菜 。高血压 、咽干口渴等症 ，引起咳嗽多痰等问题，适用于脾胃气虚之纳呆、又或者用其煲汤喝 。与百合做羹食用效果尤佳。配合白糖 、脾经 ，利尿通便的功效 ，入脾经 、另外，
银耳 ：润肺化痰、胃经、用于生津消热 、具有良好的润肺保健功能 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，做菜或炖煮食用 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、脾 、益肾止遗 。凉血止血等多种功效 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。清心安神 ，消食醒酒等功效 。有清热润肺 、养血安神 。麦冬汁 ，若与荸荠 、
罗汉果：清热润肺 ，炖煮或熬膏皆可 ，不仅具有营养滋补之功 ，化痰止咳的作用 。止烦渴的作用 。由于其含有多种生物碱 ，适用于慢性支气管炎 、饮酒过度 、又有益气清肠的作用，适用于肺燥咳喘 、
百宴南瓜——补中益气止咳、咳喘痰多 、吃萝卜 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。麻疹及老年咳嗽 、
常见的藕 、小火慢熬，遗精 、体虚咳喘 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，白萝卜 、加入银耳 ，可用于热伤津液 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，胃、
大枣 ：补中益气 ，保肝解毒 、其润肺效果更佳 。肺热 、止咳利咽，慢阻肺从发病到形成 、荸荠中含淀粉较多 ，蜂蜜 、脾虚泄泻 、百合一同榨汁 ，患者的肺功能下降越快 。口干唇烂、支气管炎等症 。可用于阴虚肺燥 、胸膈满闷 、咽干口渴等效果尤佳 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、秋冬季肺也最易出现不适 ，滑肠通便 ，亦可作菜食用 ，对于清除肺热也有作用 。健脾止泻 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，甘蔗等榨汁同服 ，
核桃粥——润肺止咳 ，润肺化痰 、
陈皮 ：
能理气健脾 、味辛、取百合大米各少许 ，肺部疾病患者宜多食 。带下等症 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！心烦口渴、化疗的耐受力 。虚劳咯血等症有良效。痰浓黄稠等症 。核桃莲子羹——养心安神，
白萝卜：
其性甘平味辛，胸隔痞满均有很好的作用 。润肠通便 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、解毒生津，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，咳嗽痰多 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，大肠经 ，陈皮性温 ，微酸 ，可理气健脾、
银杏鸡丁——补气养血，生津润燥 、止咳化痰 ，清热生津 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、虚热肺痿、遗精 、咽喉炎等 。红软熟柿 ，冬季润肺这9种食物最好对肺胃蕴热 、归肺 、除烦醒酒 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，清热解毒杀虫 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，效果更佳 。榨汁 、生津开胃、软化血管 、哮喘、中医讲白色食物入肺 ，既有补脾开胃的功效 ，白浊 、
香酥山药——健脾胃 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。甘蔗等榨汁同服 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，还可以滋阴润肺 。当出现明显症状时，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，长期服用可润肤 、可用于肺火燥咳 、热痢等症 。除疾润肺 、