鲜橙一只

做法 :

  1 、有水鱼脯一点儿黑椒粉、甜蜜一点儿酱油 ,美味将橙皮碎入锅稍炒一下出味,香橙

材料 :

  去骨鱼肉两块  ,有水鱼脯抹匀腌半小时左右

  2 、甜蜜装盘备用

  4、美味然后把橙汁倒入 ,香橙轻轻切出部分外皮 ,有水鱼脯再切碎;剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

  3 、热锅放油 ,美味鲜橙洗净 ,香橙用清水泡一会儿去涩,有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟,鱼肉用少许盐、美味加少许白糖煮开即可

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