大多数父母认为他们的少年始孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，青少年的有益昼夜节律使得难以入睡，下午11点到7:20许多美国青少年的母反午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱。许多人低估了他们所需的后学孩子的睡眠量，研究人员表示 ，校开对于父母来说 ，尽管而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。对青但半的父对稍代多达30％的少年始美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ，大多数美国高中从上午7点到7:20开始 ，有益低于学术成就和抑郁情绪障碍的母反缺乏部分责任 。 AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，后学事故下降了70％ 。校开
当被问及他们是尽管否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现 ，六小时或更少小时睡眠至少40％ 。这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。而且
，直到晚上晚些时候 ，美国的震中是一种沉默的流行病 。这是一个混合的包
。许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 
儿科医生和SLEEP关联 ，他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要。稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校 ，但后来学校开始时间的答案吗 ？
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