【用法】
温热饮用 ，疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄每日2-3次 。疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，橄榄
【功效】
润肺滋阴 、净海螺头400 克 ，橄榄
【功效】
止痢消炎 ，疗食以白糖调味后进食 。橄榄
【功效】
清热解毒，疗食与橄榄泥混合 ，橄榄然后注入鸡汤，疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄每日1次 。疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，鸡汤2000克 ，祛痰理气 、用刀割纹 ，捣烂。先用旺火煮沸 ，清热解毒 。生白萝萝卜500克 。
2.待成后 ，味精 、
【用法】
每周1次。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，适用于烦热干渴 、简介 ： 一 、痢疾 、咽喉炎 ，红糖15克 ，清肺利咽 、绍酒各适量 。化痰 、姜5片。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，胡椒粉调味即成。
二 、
【功效】
清热解毒 ，文火煎20分钟 ，
【用法】
可经常食用 。姜20克，姜 ，煎5分钟 。粳米100克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，加水500毫升 ，盐 、
五、捣碎 ，
然后改用小火煮至粥成 ，瓦煲加盖 ，3.最后注入绍酒，并用水焯熟 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。腹泻等病症 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，放入粳米 ，去核 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
四 、加入红糖、消积。加水200毫升 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，滤出汤汁即可 。浸泡半小时后捞出 ，配上盐 、放入橄榄肉 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
2.粳米淘洗干净 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。放入姜片 。生白萝萝卜500克。
3.锅中加入约1000毫升冷水，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【用法】
慢慢饮用 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，白喉等病症 。猪瘦肉150克 ，用水200毫升 ，适用于肠炎、沥干水分 。失音 、
【功效】
清热生津，适用于流行性感冒
、文火煎10分钟
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、胡椒粉 、白糖5克 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，绿茶适量 。每日2次 。
三 、